교육&이달의 행사

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여성의 힘으로 세상을 바꾸자! 여성취업서비스 No.1 구로여성인력개발센터

구로여성인력개발센터에서 이달의 진행과 알찬 교육, 다양한 행사 사진을 볼 수 있는 공간입니다.

치매야~ 물러가라~!! <노인두뇌 훈련 전문가> 양성과정

  • 2019-07-11 17:25:00
  • 115.93.148.214

안녕하세요!

구로여성인력개발센터입니다~~

 

100세 시대를 살고는 있지만, 몸도 마음도 건강하지 않은 100세 인생은 너무 슬플 것 같아요.....

운동으로 몸의 건강을 챙길 수 있지만 마음과 정신의 건강은 어떻게 챙길 수 있을까요?

다양한 훈련을 통해서 건강한 마음과 정신을 가질 수 있도록 해주셔야해요~

그래서 오늘은, 튼튼 마음도 튼튼!

 

자연스럽게 웃게 되는 수업!

배우는 수강생들의 만족도가 ★★★★★ , 100점 만점에 200점을 부르는 바로 그 수업!

노인두뇌훈련전문가 -치매예방트레이너 양성과정을 소개해드리려고 합니다~


두뇌훈련은 어떻게 할 수 있을까요?


두뇌훈련!

이 단어를 들으면 어떤 생각이 떠오르세요?

덧셈, 뺄셈, 나눗셈, 곱셈....... 수학?

책 읽기?

암기하기?

두뇌를 쓸 수 있는 여러가지 활동이 떠오르실 수 있어요.

맞습니다!

두뇌훈련이란 두뇌를 활용하는 활동이에요.

하지만 두뇌만 쓰는 것이 아니라 신체와의 결합으로 재미있으면서도 높은 강도의 훈련을 할 수 있답니다!

구로여성인력개발센터에서도 건강하고 행복한 노후를 만들어갈수 있는 두뇌훈련!

노인두뇌훈련전문가 -치매예방트레이너를 양성하는 과정을 개강했답니다

 
 

구로여성인력개발센터에서 지난 5월 29일에 개강한 노인두뇌훈련전문가 -치매예방트레이너 양성과정의 개강날 모습이에요.

노인두뇌훈련전문가가 왜 필요한지, 어떤 활동을 할 수 있는지, 앞으로 취업은 어떻게 하는지 등을 설명해주고 계세요.

7월 25일까지 40일간 총 160시간의 교육을 진행하는 과정이에요.

어느덧 1달을 훌쩍 넘기고 이제 종강을 향해 열심히 달려가고 있네요~ 단 한분도 결석, 지각없이 지금까지 적극적으로 참여해주고 계신답니다.


수업 내내 웃음이 끊이지 않는 과정!

도대체 어떤 수업을 하길래?


노인두뇌훈련전문가 -치매예방트레이너 양성과정을 진행하는 강의실을 지날때마다 "꺄르르~꺄르르~ 하하하~" 계속 웃음소리가 들린답니다.

"혹시.......치매예방은 <웃음>으로 하는건가? 그래서 계속 웃는건가?"라는 궁금증이 들 정도였어요.

실제로 수업내용을 살펴보니 수업 내내 재미있고 다양한 활동을 해서 당연히 즐거울수밖에 없더라구요~

웃으면 젊어진다, 웃으면 복이 온다는 말 아시죠?

수강생분들의 두뇌와 얼굴이 모두 점점 젊어지고 있어요!

처음 개강하던 날 보았던 얼굴과 지금의 얼굴이 정말 많이 바뀌셨답니다~

몇 년만에 만져보는지 모르는 색종이!!!

색종이를 접고, 눈을 붙여주면 귀여운 물고기 완성~~

물고기를 만들어 줬으면 배경을 꾸며주어야겠죠? 이번은 어항으로 꾸며보았습니다.

어떤 어항은 나란히 헤엄치며 숨을 쉬고 있고, 어떤 어항은 서로 바라보며 뽀뽀를 하고 있네요!

상상력을 자극하고 소근육을 단련시켜줄 수 있어요~

흔히 보이는 비닐봉지와 동그란 쇠! 그리고 노랑고무줄.

과연 비닐을 잘라서 무엇을 만들까요?

네~ 바로 <제기> 입니다!

노인두뇌훈련전문가의 대상은 '노인'분들이기시때문에 <제기>를 보면 어렸을 때 생각이 나서 매우 좋아한다고 하시더라고요~

다같이 만든 제기를 큰 천위에 올려놓고 튕기는 놀이를 하고 있어요!

서로 협동이 중요하기때문에 같은 조의 분들은 금세 친해질 수 있는 놀이에요~

조별뿐만이 아니라 단체로도 놀이를 할 수 있답니다.

둥글게 이어서 줄을 선 후에, <제기>를 넘겨주는 놀이에요!

마치 이어달리기처럼 서로를 응원하며 건강해지는 시간!

정말 다양한 미술놀이가 있죠?

색종이로 종이접기를 해서 왕관도 만들고 예쁜 압화 액자도 만들 수 있어요!

압화 액자는 핀셋을 이용하기때문에 손을 정말 많이 사용하게 된답니다~

역시!

노래가 빠질 수 없죠?

혼자 부르면 부끄러워도, 다같이 부르면 너도나도 목소리를 높여서 흥겹게 부를 수 있다는 것~

1회용 접시에 색지를 붙이고 접시를 부딪히며 '흥'을 더 높여주었습니다~

짝짝- 짝짝- 짝짝짝-!!

"야~ 야~~ 야~~ 내 나이가 어때~서~~~♬♪♬♪"

맞아요!

나이가 무슨 상관이에요~ 어떤 일을 하던 나이는 전혀 상관없어요!

 

자연스럽게 치매가 멀리 도망갈 수 밖에 없는 활동들로 가득 차 있는 교육이랍니다!​

웃음과 운동을 동시에!

가장 기본은 역시 <웃음>인 것 같아요~~

'복'도 받고 '젊음'도 얻고!

여러분도 많이 웃으셔야해요!!

 


치매야~ 물렀거라~~!!!


구로여성인력개발센터에서 노인두뇌훈련전문가 -치매예방트레이너 양성과정을 수강하시는 분들이

멋진 노인두뇌훈련전문가로 활동을 하는 그날까지 지켜봐주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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